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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的(de)运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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