近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(s润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素hòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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