一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大(dà)概多(duō)少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人(rén)的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果(gu断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理ǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常(cháng)生活(huó)中人们早已习惯(guàn)用公里来表达(dá)距(jù)离(lí)的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会(huì)定制(zhì)的标准，之后(hòu)就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们(men)都是用公(gōng)里来表示距(jù)离(lí)，但是1公里等(děng)于多少千米呢？其实还(hái)是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行(xíng)计量改革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计(jì)量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的(de)步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍(shāo)快，步(bù)幅也(yě)不太大(dà)的(de)步(bù)行(xíng)，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步(bù)行，犹如文化(huà)艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行(xíng)中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势(shì)应(yīng)该(gāi)是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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