怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng119出警收费吗 119出警收费标准是多少)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xi119出警收费吗 119出警收费标准是多少ǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng119出警收费吗 119出警收费标准是多少)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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