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当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗

当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么(me)问题(tí)。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要(yào)太往前(qián)抢。

当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗>  在(zài)队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

  跑前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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