初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么(me)问题(tí)。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要(yào)太往前(qián)抢。
当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗> 在(zài)队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个考生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了