张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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