随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到自己身上(sh音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格àng)，大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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