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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的(de)计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出(chū)换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到(dào)英(yīng)寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺(chǐ)等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧(cè)腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患(huàn)者肩前部(bù)或(huò)肩后部，另(lìng)一(yī)手抵(dǐ)住患者臀部或髂前(qián)上(shàng)棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度后(hòu)，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位(wèi)，一助(zhù)手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健侧(cè)腋(yè)下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项(xiàng)部，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按(àn)其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者双膝(xī)关(guān)节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量(liàng)不(bù)穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思热(rè)，放到(dào)腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动(dòng)（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要(yào)放平(píng)），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女(nǚ)，在(zài)四季(jì)都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季(jì)，千万不(bù)能为(wèi)了风度(dù)而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋(péng)友更应(yīng)该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度(dù)的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度(dù)单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度(dù)量块(kuài)、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长度(dù)单位

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