踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常湖南电大几本，湖南长沙电大是几本踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自(zì)己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰湖南电大几本，湖南长沙电大是几本，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳湖南电大几本，湖南长沙电大是几本大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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