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什么是步频和步幅,步频的计算方法

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什么是步(bù)频(pín),步幅,有计算(suàn)公(gōng)式吗?

  所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用(yòng)的步数(shù),每个人是不一样的,我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步,步(bù)幅就(jiù)是(shì)一陵源步(bù)的长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米是(shì)50步,刚(gāng)起步会少一点,并团后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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