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上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次

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　　1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了(le)，比较多了。这个饮用量(liàng)非常不健(jiàn)康，每(měi)天一(yī)瓶就算(suàn)是(shì)经常(cháng)喝(hē)可乐了，它的(de)危害是(shì)巨大的。可乐含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，长喝上瘾。咖啡(fēi)因会使(shǐ)血(xuè)脂升(shēng)高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患(huàn)者多饮，会加(jiā)速(sù)病情的恶化。对吸烟者来讲，咖(kā)啡因在(zài)尼古丁诱变物质的作用下(xià)，易使身体某(mǒu)些(xiē)组织发生突(tū)变，甚(shèn)至(zhì)导致癌细(xì)胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了(le)对身体不好。因为(wèi)人体在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议(yì)不(bù)要(yào)喝多(duō)。每天饮用(yòng)2到(dào)10升(shēng)可(kě)乐(lè)的人(rén)会出现血(xuè)钾过低(dī)症状。比起过去(qù)，人们现在饮用了太多的(de)软(ruǎn)饮料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈(chén)代谢综(zōng)合征和糖尿(niào)病之类(lèi)的许多疾病，更多(duō)的病例越来越证明过量饮用可乐确实(shí)会导致人体血(xuè)钾上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(jiǎ)过低，进而导(dǎo)致肌肉疾(jí)病、心跳失(shī)常、瘫痪等一系列疾病。

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