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小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为66小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔9万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？