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  2021年体育跳(tiào)绳(shéng)女生满分172次/分。

  女生满分是跳绳(shéng)男女(nǚ)评分(fēn)标准是不(bù)一样(yàng)的,几个的分数也是不一样的,中(zhōng)考(kǎo)体育考核的是综合项目(mù)的(de)成绩(jì),所(suǒ)以跳绳不(bù)存在(zài)及不及格的成绩,只(zhǐ)有阶段的成绩。

  体育(yù)统一(yī)测试内容分为必测项(xiàng)目和限(xiàn)选(xuǎn)项目:男生(shēng)必测项目为1000米跑,女生必测项目为(wèi)800米(mǐ)跑,此项满(mǎn)分均为4分。

  限选项目共(gòng)两项(xiàng),男生、女生第(dì)一(yī)限选项目(mù)相同,即“50米(mǐ)跑、一分钟跳(tiào)绳(shéng)、立(lì)定跳(tiào)远”三选一(yī),此项(xiàng)满分为4分(fēn)。

  男生第二限选项目(mù)为“掷实心球、引体向上”二选(xuǎn)一,满分为4分;

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  女生(shēng)第二限选项(xiàng)目为“掷实心球、一分钟仰卧起(qǐ)坐”二选一,此项满分为4分。

  因残(cán)疾丧失运(yùn)动能力(lì)(有(yǒu)残(cán)疾证)的考生,可申请免试,体育考试成绩以满分(fēn)30分(fēn)计入升(shēng)学总成(chéng)绩。

  因严重伤病长期(qī)免修体育课及不能参加平时体育(yù)活动(dòng)和统一测(cè)试(shì)的考生,可申请免(miǎn)试,体育考(kǎo)试成绩按18分计入升学总成(chéng)绩。

  过于肥胖或患病不适于参加(jiā)统一测(cè)试长(zhǎng)跑项(xiàng)目的考生,可申请该(gāi)项目免(miǎn)试,该项目成绩(jì)按必测项目成(chéng)绩(jì)满(mǎn)分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳绳评分(fēn)标准是什么?

  随着中(zhōng)考和高考制(zhì)度(dù)的改革,体(tǐ)育的占分比也是越来越高,尤其(qí)是中考,体育俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)了一门大科,很多学子的中考(kǎo)成绩就是被体育拉(lā)了分,因此中考体育是不能被忽(hū)视的。

  那么(me),岁销2021中考体育(yù)跳绳评分标准是什么呢?下面就这个问题,让我们(men)一(yī)起来看一下(xià)吧!

中考体育跳绳(shéng)评分标准(zhǔn)

        2021中(zhōng)考体育跳绳(shéng)标准:满分是(shì)每分钟180个,优(yōu)秀(xiù)是每分(fēn)钟140个,良好是每分钟108个,及(jí)格是每分(fēn)钟(zhōng)64个(gè),每分钟64个以(yǐ)下为不及格。

  当(dāng)然了,不同的(de)地区考(kǎo)核标准不同,具体要以该地(dì)区(qū)官(guān)方(fāng)公布为准。

中考体育跳绳的训练方法和注(zhù)意(yì)事项

        中考体育(yù)跳绳,其实算得上(shàng)是比较简单(dān)的一项考核了,不像是1000米(mǐ)长跑那(nà)样累,跳(tiào)绳(shéng)只需(xū)掌握(wò)一(yī)定的技(jì)巧就可(kě)以了。

  比如说一(yī)开始以20秒为单位(wèi),看看(kàn)自己20秒能跳几个,之后逐渐增加(jiā)自己的数量,当敬液20秒突(tū)破(pò)40个(gè)的时(shí)候,便(biàn)可(kě)以用60秒乎稿游来计时了(le),继(jì)续(xù)突破自己(jǐ)。

      当然了,在跳绳(shéng)考试的时候,也是有很多的注(zhù)意事项,比如说要穿运动鞋和(hé)紧凑的(de)衣(yī)服(fú)进行考(kǎo)试(shì),这样可以最(zuì)大限度保证(zhèng1cc的水等于多少克,1cc水是多少克)不受衣(yī)物(wù)的影响。

  同时考试之前(qián)要(yào)调(diào)节(jié)绳子的长度,这一点是很关键的,绳子长度不合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总(zǒng)而(ér)言(yán)之,中(zhōng)考体育是越来越重要了,学(xué)子(zi)们不(bù)止是(shì)跳(tiào)绳需(xū)要考(kǎo)核(hé),还有很多项目(mù)要进(jìn)行考试,因此从初一开始,就要(yào)加(jiā)强体育锻炼,到了初三(sān)才能轻松过关,临阵磨枪是不行的。

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