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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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