怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气(qì机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息)味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜(guā)的(de)一(yī)机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息