初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗服会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体(jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗tǐ)的(de)能量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出(chū)发(fā),起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了