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历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎ历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么o)的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增强记(jì)忆力(lì)，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。