魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别(bié)吃多了(le)魔芋是公认热量比较低的食物(wù)，而且特别(bié)适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那(nà)这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量摄入(rù)的？魔(mó)芋的热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么(me)没(méi)有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根(gēn)茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒(dào)是(shì)含有一种(zhǒng)叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可(kě)以消化(huà)这种成(chéng)分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们(men)消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典型的食物，一般(bān)每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一(yī)定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖(táng)是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填充胃(wèi)肠，从(cóng)而(ér)增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的(de)目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨(900g是几斤 900g是多少毫升gǔ)骼对钙(gài)离(lí)子的吸(xī)收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但(dàn)是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒900g是几斤 900g是多少毫升，一定要(yào)煮三个(gè)小时以上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋(yù)的(de)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类所需(xū)要的魔芋(yù)多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自(zì)有的特别(bié)的(de)气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一(yī)丝(sī)没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或(huò)果汁(zhī)调(diào)一下。

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