怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选(x中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗uǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗(guā)的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗之，成熟度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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