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苹(píng)果(guǒ)可以(小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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