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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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