怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(gu一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟ā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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