近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音>(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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