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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量(liàng)元素及养(yǎng)分物质,具有(yǒu)促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等(děng)效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等(děng)症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混(hùn)合物和(hé)脂肪(fáng)能够为身体供给能(néng)量及热量,多(d1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克uō)种维生素(sù)及(jí)矿物质(zhì)元素,能够为(wèi)身(shēn)体供给日常所需(xū)的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī),十分简单(dān)消化,合适(shì)消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的(de)是:两道(dào)水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置,第一次是(shì)凉(liáng)开水,第2次(cì)是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色(sè)彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩会(huì)由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀(diàn)粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口中是(shì)进(jìn)口即化的,很(hěn)简单(dān)消融,其(qí)他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通(tōng)明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转化(huà)为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可(kě)口,是我国闻名的土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食藕(ǒu)早(zǎo)在(zài)三(sān)千年(nián)之前,开(kāi)端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明代(dài)的(de)书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地(dì)都有名品,下面介(jiè)绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的(de)名(míng)产(chǎn),是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在清代曾作(zuò)贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东南亚(yà)各国和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱(qián)塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造(zào)作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后(hòu),呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和(hé)无机盐等(děng)。

  在(zài)清代,质地(dì)优(yōu)秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤(jīn)的产值热销于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求量(liàng)大,产值(zhí)远远不能满意消费需求(qiú)。

  有(yǒu)些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终(zhōng)不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋分(fēn)时节(jié)老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一(yī)般自(zì)立冬开(kāi)端,因(yīn)而(ér)时藕(ǒu)质(zhì)老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产(chǎn),设备简陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区域(yù)任其贮于土(tǔ)中达(dá)三、四(sì)个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工(gōng)技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(x1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克uē)藕节——破(pò)坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏(huài)机进行,个别出(chū)产各地习气不同(tóng),有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边或(huò)石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传(chuán)统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能(néng)性较(jiào)强。

  也(yě)有(yǒu)些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能(néng)好的(de),粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于(yú)浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国(guó)最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较(jiào)白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不(bù)均匀,略有(yǒu)块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看(kàn)是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状(zhuàng):好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常(cháng)含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn),感(gǎn)清新(xīn),成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮的(de),伸(shēn)手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成团状,极易蜕(tuì)变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红,用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数易溶(róng)化,其他粉不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用(yòng)开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连(lián),但冷却后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可放在清水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中参加少数漂(piāo)白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化(huà)、沉(chén)积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷(lěng)开水把藕粉和白(bái)糖调(diào)拌到湿润均(jūn)匀即可,使(shǐ)粉(fěn)浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调中(zhōng)开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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