随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

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更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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