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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼(téng),顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

  顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

  一(yī)般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力,顺产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状,而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的淤血,促进子(zi)宫收缩,从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

  1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

  一(yī)般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指,之后便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛,这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态(tài),由子宫肌纤维缩(suō)复(fù),子宫变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩,所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

  2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)

  一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě),自然消(xiāo)失的,一般不会超过七天。

  如果出现疼痛(tòng)加重,请及时到医院就医。

  3、顺产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫的变化

  一般在产后(hòu)10~14天(tiān)左(zuǒ)右,子宫缩入盆腔,在下腹部(bù)就摸(mō)不到子(zi)宫了。

  产(chǎn)后6周时(shí)子(zi)宫恢复到(dào)正常大小。

  子宫(gōng)之(zhī)所以会(huì)有(yǒu)这样的(de)变化过程,是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩,促进子宫(gōng)壁的(de)血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄,引(yǐn)起(qǐ)局(jú)部贫(pín)血,使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

  这都是子宫在恢复(fù)的过程,不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

  1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的,如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰睡的(de)方(fāng)式,会致使子(zi)宫向后移动(dòng),出现腰酸背痛、白带异常等情况。

  2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产,那么麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛,平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈,因此要侧睡(shuì)。

  产妇身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个角度,大约是二十(shí)到三(sān)十度角最好。

  此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后,这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减轻。

  3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡,而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

  生产后两个星期可(kě)以俯躺,每天进行一两次,每次大概一刻钟。

  另外可(kě)以(yǐ)少(shǎo)吃多餐,多喝(hē)一些汤(tāng),可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

  还要多(duō)吃一些瓜果(guǒ)蔬菜(cài),帮助补充人体所需维生(shēng)素,此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

  4.生产后(hòu)的(de)女性(xìng)需要安心休(xiū)养,因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足,千万不要让自己劳(láo)累(lèi)。

  但是需要指(zhǐ)出的(de)是,整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

  通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了,可以简单活动一下身体。

  坐月(yuè)子期间,产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ),可以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽,以便帮助自己尽快恢复体形。

  产后第(dì)二(èr)天开始,就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng),但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

  产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫缩(suō)是一(yī)样(yàng)的,都是要进行(xíng)子(zi)宫复(fù)原,所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉,这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般(bān),对于每(měi)个(gè)女性生日落胭脂红完整的诗句带拼音,日落胭脂红完整的诗句的意思孩子都是(shì)非常痛。

  1、生孩子时(shí)的,阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

  这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的(de)一种,而在产后进行的宫缩,这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

  这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子一样,而且腹部也还(hái)在动,一般经产妇会(huì)出现这种情况。

  2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的(de)底(dǐ)部和胃部进行平行时,子宫就达(dá)到了原先(xiān)的(de)状态,每天只供会下降到1横指,到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

  这(zhè)个时候的(de)子宫就恢(huī)复了(le)原来的状态。

  3、如果子宫收缩时的疼痛,很难忍受时(shí),可以用(yòng)手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂,这(zhè)样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng),有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡(shuì)不着,晚(wǎn)上尤其难受(shòu),这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的关心(xīn),不然(rán)产妇心情会变得很焦虑(lǜ),不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

  促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩,首先就是(shì),产后妈妈一定要坚持母乳喂养,母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力,还可(kě)以通过,婴儿对乳头的(de)吸吮动作,促进子宫(gōng)的收缩,帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复,产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下(xià)乳房,这样(yàng)也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

  产后促进子宫收缩,还可以通过(guò)按摩的方式,首先产妇把手放在肚(dù)脐(qí)周围,触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

  如(rú)果感(gǎn)觉不到腹(fù)部(bù)有一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài),就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩,以此加速子宫的收缩,女性在产后24小时以内,可以随时做子宫按摩。

  产后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō),还可(kě)以(yǐ)使用(yòng)益母草,有摩擦就有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩(suō)的作(zuò)用,而且(qiě)还(hái)可以促(cù)进恶露的排(pái)出(chū)。

  女性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用,一(yī)般服用五天,每天服(fú)用三次。

  所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药(yào),就可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)了。

产(chǎn)后宫缩痛怎(z日落胭脂红完整的诗句带拼音,日落胭脂红完整的诗句的意思ěn)么按摩

  生(shēng)完后妈(mā)妈的肚子要是有阵(zhèn)痛发生,这种情况(kuàng)是属于子宫正常(cháng)收(shōu)缩,不要过(guò)于担心(xīn),代表子宫此(cǐ)时处于缩小当中,通常是能够恢复到(dào)怀孕以前的(de)样子。

  建议您可(kě)适当(dāng)做下提(tí)肛(gāng)的(de)运动与(yǔ)按摩,按摩(mó)是在腹部轻(qīng)轻(qīng)的进行(xíng)按摩,只(zhǐ)要把宫腔里(lǐ)的污血排干净,这(zhè)样子宫就(jiù)够(gòu)渐渐(jiàn)收(shōu)缩与复(fù)原的。

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