近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子抓蚯蚓真的能赚钱吗打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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