张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在(zà究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷i)节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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