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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思>

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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