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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮(y你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思ǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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