黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。<唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗/p>

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗(tā)就(jiù)是有一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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