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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(431mm是多少厘米 431mm是多少米de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自431mm是多少厘米 431mm是多少米带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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