张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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