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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与(为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭yǔ)热美(měi)式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭)，是(shì)没有(yǒu)量的差别的(de)，主(z为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭hǔ)要(yào)区别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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