张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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