生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的(de)状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶(chá)量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的(de)免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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