怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上(shà热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭ng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(z热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭ài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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