马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃(chī)吗，哪(nǎ)种马铃薯比较甜等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当主食(shí)吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面食(shí)等(děng)主(zhǔ)食相(xiāng)同可增强(qiáng)饱腹(fù)感，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些其他的食物，留意(yì)荤素调配，确(què)保(bǎo)养分均(jūn)衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量(liàng)的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体(tǐ)所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以作为(wèi)主食。不只可(kě)以(yǐ)弥补养分(fēn)成分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最(zuì)好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素，就不(bù)适(shì)宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是最(zuì)基本的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要(yào)留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯(shǔ)作为日常(cháng)食用频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜(cài)，以其多变(biàn)的口感和丰厚(hòu)的(de)烹饪办(bàn)法而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯(sh身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性ǔ)怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃(líng)薯多多少(shǎo)少(shǎo)有点(diǎn)不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，则越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的(de)、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当(dāng)在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马(mǎ)铃(líng)薯，好(hǎo)吃一(yī)点。

　　水泡过的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，不(bù)能(néng)放得太(tài)久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯(shǔ)，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在(zài)运输过程(chéng)中，也(yě)有或许(xǔ)有些碰(pèng)在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的(de)时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑(tiāo)选好(hǎo)的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水泡(pào)过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单保(bǎo)存(cún)，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也(yě)很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)发绿(lǜ)——当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而细长的五月皇(huáng)后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低(dī)不平(píng)的(de)防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃(líng)薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒(jiǔ)精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要(yào)买黄皮的(de)马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层(céng)变绿的马(mǎ)铃薯不要(yào)购(gòu)买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒(dú)性，加热也不会被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处(chù)即可，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必要放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)，温度过高会(huì)导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于(yú)苹果会开释(shì)一种(zhǒng)使其它蔬果老化的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种神(shén)经(jīng)毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如(rú)要食用须(xū)深(shēn)挖(wā)及削去(qù)芽邻近的皮层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃(líng)薯吃不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒性大(dà)大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生(shēng)芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时口中(zhōng)有(yǒu)点发麻(má)的(de)感觉，则(zé)标(biāo)明该(gāi)马铃薯中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止(zhǐ)食用(yòng)，以防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食物也(yě)可以让心境变(biàn)得十分的好，上面(miàn)便是(shì)对什么样的马铃(líng)薯好(hǎo)的一(yī)些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购买食材(cái)的时分可以依照上面(miàn)的办法去试一下，这样制造(zào)起来或许吃起来(lái)的时分就(jiù)可以更好(hǎo)地(dì)品(pǐn)味(wèi)它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假如马铃(líng)薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张不(bù)要(yào)选购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也(yě)欠好，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯的(de)外形。

　　一(yī)般来(lái)说，马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种(zhǒng)是(shì)比较圆的，一般咱(zán)们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯(shǔ)削起来很便利(lì)，比较不那么费(fèi)力。

　　所(suǒ)以说挑(tiāo)选越圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种表皮比较润滑的(de)马铃(líng)薯，它(tā)的(de)口感会比较(jiào)实(shí)、脆，此刻若是拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝(sī)的话，那是再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往(wǎng)会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如(rú)是白色肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃(líng)薯，一(yī)般会感(gǎn)觉(jué)比较甜。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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