莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zu善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么ò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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