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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当(dāng)”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。