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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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