酒(jiǔ)后头痛怎么(me)办？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中的(de)按摩，是(shì)缓解偏头疼的有效方(fāng)法。太(tài)阳穴是(shì)偏(piān)头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压(yā)，可以用拳(quán)头在太阳穴(xué)到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮(yǐn)服白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍(shāo)加热后(hòu)将汁饮(yǐn)下，每次一(yī)茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去(qù)酒气。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白(bái)糖以(yǐ)及白醋后搅(jiǎo)拌后(hòu)三五分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹菜两(liǎng)斤洗净切碎(suì)榨汁(zhī)，当(dāng)茶(chá)喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮沸，再加(jiā)进少量(liàng)细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟(shú)后饮服(fú)，连汤带豆一起(qǐ)饮。如(rú)果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲(chōng)服(fú)也(yě)有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜(mì)水

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样(yàng)不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而且还(hái)可以使你快速(sù)入睡(shuì)哦，并且第二天起(qǐ)来也不会头痛。

诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子-galleryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程(chéng)中产生诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子(shēng)的化学物(wù)质

酿酒过(guò)程(chéng)中都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就(jiù)会(huì)导致甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤(pí)酒、葡(pú)萄酒及其它类的(de)果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果酒、米酒等(děng))含(hán)有一种叫(jiào)酪胺的(de)物质，这种(zhǒng)物质极(jí)易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能刺激交感神(shén)经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素(sù)。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压的作(zuò)用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮酒会降低脑血流量，从(cóng)而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷(gān)、前列(liè)腺素及儿茶(chá)酚(fēn)胺类物质堆积，这些物质(zhì)本(běn)身就是致痛物质，并且这些(xiē)物(wù)质(zhì)还会(huì)引起(qǐ)脑(nǎo)血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的(de)杂(zá)醇油存在(zài),而(ér)酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致喝(hē)酒(jiǔ)后(hòu)会昏(hūn)痛的因素(sù)。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要预(yù)防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该(gāi)先做点功课，以(yǐ)防止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开(kāi)始(shǐ)的时候，应该先抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子下胃，先给(gěi)胃提(tí)早做一点保(bǎo)护(hù)措施(shī)。因为空(kōng)腹(fù)饮酒(jiǔ)的话酒精会吸收得快，使(shǐ)人更容易(yì)醉(zuì)，而且空腹(fù)喝酒对肠胃(wèi)的伤害很大，特(tè)别是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出血。先吃(chī)点饭(fàn)菜垫(diàn)着胃，可以使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝(hē)一(yī)杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃里形(xíng)成一(yī)层薄膜，可以保护我(wǒ)们(men)的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物

不要光一(yī)味的喝酒，喝(hē)酒的同时(shí)也可以抽(chōu)出一点(diǎn)时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选(xuǎn)一(yī)些有解酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控(kòng)制。常(cháng)饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的贝类食(shí)物通常(cháng)含有丰富的维(wéi)生素(sù)B12、牛磺酸和糖(táng)元，维(wéi)生素(sù)B12和(hé)糖元对(duì)于促进肝脏的功能(néng)发挥着(zhe)重要的(de)作用。

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