莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(c破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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