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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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