莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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