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久红瓜(guā)有养分(fēn)吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每(měi)100克果肉含(hán)水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫克(kè)，还(hái)含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙白瓜含有多(duō)种(zhǒng)人体所(suǒ)需的(de)养(yǎng)分成分(fēn)和(hé)有利物质(zhì)，如(rú)很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机(jī)酸、氨基(jī)酸以(yǐ)及钙、磷、铁(tiě)等矿物质(zhì) ，且(qiě)具有特别的诱人芳香，养(yǎng)分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落的是天(tiān)然熟，瓜蒂未天然掉落归(guī)于二次加工，挑选(xuǎn)天(tiān)然(r无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释án)熟的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为(wèi)佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹一(yī)弹：有颤音呈现的瓜质量比(无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释bǐ)较不错。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下几个(gè)方(fāng)面判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归于二次(cì)加工，挑选天然熟的瓜(guā)比较甜(tián)。

　　看(kàn)色彩：外表为蜡(là)黄色的久红瓜(guā)为(wèi)佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜。

　　用手(shǒu)指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜(guā)质(zhì)量比较不错。

　　久红瓜具(jù)有清暑热、解(jiě)烦渴、利(lì)小便的成效，还有促进血液循环(huán)、协(xié)助消化、改进视力、维(wéi)护(hù)肝脏(zàng)等(děng)效果(guǒ)。

　　九红瓜为(wèi)葫芦(lú)科植物甜瓜的(de)果实，又名(míng)甘(gān)瓜(guā)、香瓜、果(guǒ)瓜(guā)、熟(shú)瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归(guī)心、胃(wèi)经(jīng)。

　　具(jù)有(yǒu)清暑热，解烦渴，利(lì)小便的成效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦气，暑热(rè)下痢(lì)腹痛等病(bìng)症。

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