怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(中国飞机事故率是多少yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是中国飞机事故率是多少买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些(xiē)。

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