随着(zhe)社(shè)会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

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如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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