怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好;还一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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