张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的(戊戌年是哪一年de)审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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